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Lorena Farias - Aquí les explico porque es mejor calidad que cantidad 🤓 Sigue leyendo. . Hay que estar claros que no debemos guiarnos de las calorías y eso siempre se los
Palta - 5 al día
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ORUX - AGUACATE Tiene 160 calorías, 2 gramos de proteínas y 15 gramos de grasas saludables. Aunque contiene 9 gramos de carbohidratos, 7 de ellos son de fibra por lo que sólo
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Matias Marchetti - En mi consultorio gran parte llega confundid@ y frustrad@ porque come "sano" (pan y mermelada 🤣) y no ve resultados de energía o estética. Después de profundizar, me doy
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Healthy Factory - Nutrición Inteligente - Si uno fuera a rastrear su ingesta nutricional en una aplicación de conteo de calorías, puede existir la creencia de que una palta tiene un peso
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